Sophro-Coaching

Libération des émotions

et

estime de soi

Entrez dans l'aventure exceptionnelle qu'est le coaching 

Vous entendez votre entourage (qui vous aime tant, pourtant) vous dire : arrête d'y penser, passe l'éponge, oublie, tu es encore sur ça, oh tu te prends trop la tête avec cette histoire, bouge toi, fais comme moi, arrête, tu es comme ci, tu es comme ça, je sais ce qui est bon pour toi... fais çi, fais ça ... mais rien n'y fait. Vous avez beau essayer et mettre en oeuvre toutes les méthodes inimaginables mais rien n'y

fait .

Votre esprit, votre corps restent focus avec des ruminations négatives redondantes qui vous empoisonnent la vie.

Par conséquent, vous commencez à vous renfermer comme une huître, vous avez des pensées négatives, vous pleurez souvent, vous vous sentez nulle, mal dans votre peau avec ce sentiment de plus savoir qui vous êtes par manque d'empathie des autres, par besoin d'écoute active, par nécessité de conseil bienveillant sans se sentir jugée. 

Je serais celle avec qui vous pourrez être et ne plus paraitre, vous pourrez dire ce que vous ressentez et ne plus laisser vos blessures dans le silence.

 

Entrez dans votre aventure ... Cette fameuse aventure qui marquera votre vie à jamais : "en retrouvant l'amour de soi, la libération, la confiance et le bien-être".

Mon rôle sera de vous accompagner dans :

la libération et acceptation de vos émotions,

la relation de couple,

la charge mentale,

la dépendance affective,

la féminité,

le stress,

l'hypersensibilité,

la séparation, rupture ou divorce,

l’estime de soi,…

Tout ce qui touche les épreuves qui traversent votre vie et empêche  votre épanouissement personnel.

Citation My Minutes à Moi : N'ayez plus peur de vos émotions car chaque émotion acceptée, est un pas de plus vers votre liberté. #liberationdesémotions

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